Foundation
Quatre programmes, une transformation
Les quatre programmes Phoenix — Le Déclic, Le Reboot, La Bascule, La Mue — un parcours progressif de transformation de 7 à 28 jours.
Le parcours Phoenix
- 1
Le Déclic — Reprenez le contrôle. Rallumez la flamme
Un programme physique complet pour relancer votre énergie et retrouver une force nouvelle.
- 2
Le Reboot — Un corps solide, un esprit stable
Pour les femmes qui veulent progresser physiquement tout en respectant leur rythme , retrouver une stabilité mentale, réduire le stress et développer une force douce mais réelle.
- 3
La Bascule — Rechargez votre énergie. Réveillez votre métabolisme
Un programme qui combine mouvement et nutrition performante pour un corps plus vif.
- 4
La Mue — Viser toujours plus haut
Pour les femmes déjà actives, prêtes à franchir un cap , développer une force visible, augmenter leurs performances sportives et repousser leurs limites mentales et physiques.
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Nous ne croyons pas aux solutions temporaires
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““Ce projet m’a appris que régénérer la terre, c’est aussi régénérer notre lien au vivant. Ici, chaque arbre planté raconte une histoire d’espoir et de renaissance.””